Que tal desconstruir os principais programas de televisão que ensinam a fazer receitas glamourosas e sofisticadas? Aqui não tem competição! No quadro #InvadiuACozinha tudo é absolutamente diferente! Fábio Ramalho visitas cozinhas dos restaurantes mais sofisticados até os mais simples do Rio de Janeiro para mostrar como sao feitos os pratos que fizeram os estabelecimentos ganharem notoriedade. Só que... prepare-se: de Chef de cozinha Fábio Ramalho não tem nada! A brincadeira é explorar o universo criativo dos grandes Chefs, fazendo uma verdadeira bagunça no fogão, mostrando sempre o resultado final dos pratos em um quadro criativo nas telas da Record TV Rio.